Değişim değişim değişim diyorum ya sadece bedeniniz değişmiyor. Ruhunuz, beyniniz, düşünceleriniz, kabul ettikleriniz ve etmedikleriniz, bununla bağlantılı olarak çevreniz, hayır-larınız, evet-leriniz, egolarınız, öncelikleriniz…………… Bu liste uzar da uzar.

Kısaca siz tümüyle değişim yaşıyorsunuz.

Değişimim sonrası bana huzursuzluk ve olumsuzluk veren her şeyi, herkesi arkamda bıraktım. Arındım, huzur buldum. Düşüncelerimi keseledim, ruhumu törpüledim ve onu bir güzel hamama soktum yıkadım pakladım üstüne bir de masaj yaptım. Huzuru düşünebiliyor musunuz?

Olumlama ve meditasyon yapmak, yürüyüş, doğa, resim boyamak, eğlenceli şarkılar dinlemek, pozitif kişilerle zaman geçirmek… Durumu kabullenmek ve kendimi yormamak. Zaman kaybedeceğim hiçbir problem üzerinde vakit harcamıyorum. Çözebileceğim problemlere öncelik veriyorum ve sonuç kafam rahat. Kafamın rahat olması demek benim beslenme düzenimin iyi olması demek, zamanımın bana kalması demek, zamanımı enerjimi kullanmam ve kendime yatırım yapmam demek. Küçük gözüken sorunlar sizin hayatınızı etkiliyor.

Bunları yapmak kolay mı? Evet kolay. Zor olan kısmı karar vermek. Sonrası çorap söküğü gibi geliyor. Alışkanlıklarım değişti, alışkanlıklarımla haz verdiğini düşündüğüm çevrem değişti. Ama karar vermek ve kangren olmuş parmağı kesip rahatlamak gibisi yok. O parmak kurtulmaz artık. 130 kiloluk bir beden veya o bedenden çıkan 70 kilonun derisinin eskisi gibi olamayacağı gibi… O kilolardan kurtulduktan sonra o derilerden kurtulduğum gün, 8 saatlik ameliyattan çıktığım gün, yeni ben olduğum gün ben değiştim, dünyam değişti ve benim için dünya değişti. Tek yapmanız gereken kararınızdan VAZGEÇMEMEK!

Lisede katıldığım bir seminerde konuşmacı Thomas Edison’un hayatından bahsetti. Eğitim hayatı başarısızlıklarla dolu olan, okuldan atılan Edison şuan tüm dünyanın kullandığı elektrik ampulünü icat etti hem de 9999. deneyerek…Eğer vazgeçseydi şuan hayatımızı kolaylaştıran ampul olmayacaktı.

Bu örneğin vazgeçemeyişim deki etkisi çok büyük.

Doğru yer, doğru zaman ve risk almak… Bir de cesaret ekleyelim. Başaramamak için hiçbir neden yok! Fiziğinden memnun olmayanlar için söylüyorum. Aynaya baktığınızda sizi mutsuz eden vücudunuzu hayalinizdeki size kavuşturmak için bu riski almaya değmez mi? Bedeniniz yorgun, ruhunuz yorgun. Kendinize eziyet etmeyi, korkularınızı ve tüm olumsuzlukları şuan unutun! Yeni bir siz, yeni bir dünya tam da yeni yıla girerken…

E haydi…

Sizin için buraya bir link bırakıyorum :):):)

Kendime yeni bir ben lazım diyor Sertap…

https://www.youtube.com/watch?v=k_iv0iZfdd4

Sevgiler,

Ceren S.